Accompagnement naissance

&

post-partum

Pendant la grossesse, et le post-partum, un accompagnement par la sophrologie peut vous aider à mieux vivre ces périodes de bouleversements dans votre vie. Vous découvrirez des techniques à utiliser tout au long de votre grossesse et pour le jour de l'accouchement. Elles vous seront également bénéfiques au quotidien, tout au long de votre vie.

Pendant la grossesse:

  - Mieux vivre les modifications corporelles et psychologiques.

  - Mieux supporter les petits maux de la grossesse.

  - Évacuer les peurs et les angoisses.

  - Anticiper positivement l'accouchement et les suites de couches.

  - Atténuer la résonance émotionnelle d'un mauvais vécu familial ou personnel.

Pendant l'accouchement:

  - Mieux maîtriser et vivre l'événement.

  - Soulager la douleur.

  - Accompagner la naissance.

  - Accueillir bébé.

Pendant le post-partum (= période qui suit l'accouchement):

  - Mettre en place la triangulation (la place et le rôle de chacun).

  - Travailler la sensation de vide.

  - Se visualiser dans le futur: en forme et à l'aise dans son corps.

  - Apprendre des techniques pour éviter ou mieux vivre le baby-blues.

  - Reprise de la sexualité en toute sérénité.

maternité
Couple expectative
Emprise de bébé